頸椎 椎間板 ヘルニア の 原因
頸椎 椎間板 ヘルニア の 原因は、椎間板の年齢的な変性が大きい。簡単に言えば老化だ。椎間板は、人間の体でも、老化が早くはじまる部分と言われている。緩衝材であるはずの椎間板だが、弾力や柔らかさが減り、衝撃や運動に対して、もろくなってきている。ここに、骨全体が脆くなる骨粗しょう症（これも年齢が大きな要素だ）なども加わると、発生の可能性は、大きくあがる。30代から50代が、頸椎 椎間板 ヘルニアが、よく出る年代と言われている。
老化が根本原因にある頸椎 椎間板 ヘルニアだが、引き金は外傷、外圧のことが多いと言われている。
小さな傷、損傷でも、ジワジワと効いて来るし、交通事故でよくある「ムチウチ症」も、頸椎 椎間板 ヘルニアに繋がっていくこともある。
よって、頸椎 椎間板 ヘルニア の予防は、老化防止、アンチエイジングと同じだ。
食事や運動。規則正しい生活。特効薬や魔法のような方法はない。
老化が根本原因にある頸椎 椎間板 ヘルニアだが、引き金は外傷、外圧のことが多いと言われている。
小さな傷、損傷でも、ジワジワと効いて来るし、交通事故でよくある「ムチウチ症」も、頸椎 椎間板 ヘルニアに繋がっていくこともある。
よって、頸椎 椎間板 ヘルニア の予防は、老化防止、アンチエイジングと同じだ。
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