在宅で仕事をするようになって、まっさきに負担がきたのは腰だ。
通勤している頃は、歩いたり立ったりなどがあるのだが、うちではじめると集中してできる時間が多くなり、気が付くと腰が痛い。それでも無理をすると、ギックリといってしまう。
情けないっちゃあ情けない。しかしまあ、腰痛も、椎間板ヘルニアも、覚悟決めて一生つきあうしかないわけで、バランスチェアというのを買ってみた。バランスチェア ヴァリエールバリアブルだ。
使ってみると、けっこういい。全身の負担の量は変わらないのだろうが、腰だけにかかるのではなく...